洛阳安和医院男科：技术筑基，疗效为证，打造男性健康“安心之选”
睡觉爱打呼噜的男人，可能不止影响伴侣休息，还会悄悄偷走 “性能力”，这个隐藏的关联很多人都不知道，需要引起重视。
严重的打呼噜（睡眠呼吸暂停综合征）会让身体在夜里反复缺氧，导致血管收缩，阴茎的血流量就会减少，勃起自然变难。阴茎勃起主要靠血液充盈，血管收缩后，血液流不进来，自然就难以勃起。研究发现，有睡眠呼吸暂停的男人，出现勃起功能障碍的风险是正常人的 2-3 倍，而且呼噜声越响、缺氧越严重，问题可能越突出。
更糟的是，缺氧会影响睾酮分泌。夜里是睾酮分泌的高峰时段，总缺氧会打乱这个节奏，激素少了，“性趣” 自然会下降。很多打呼噜的男人没意识到，自己的 “力不从心” 可能和夜夜缺氧有关，还在盲目吃各种补药，却没找到根本原因。
想改善，先试试这招：睡觉时侧着睡，能减轻打呼噜。平躺时舌头和软腭容易后坠，阻塞气道，侧睡能缓解这种情况。如果超重，减 5-10 公斤，呼噜可能会减轻很多，因为肥胖是导致睡眠呼吸暂停的重要原因之一，减重后气道阻塞的情况会改善。
要是呼噜声特别响，甚至会憋醒，一定要去医院做睡眠监测，可能需要戴呼吸机治疗。呼吸机通过持续气道正压通气，能保持气道通畅，改善缺氧，很多患者使用后，不仅睡眠质量提高了，性功能也得到了改善。
别小看打呼噜，它可能是很多健康问题的 “源头”。治好呼噜，不仅能让伴侣睡个好觉，你的 “性福” 也可能回来，何乐而不为呢？
洛阳安和医院·泌尿外科 发布者：安和男科，转载请注明出处：https://yh.lynxjk.com/disease/1793.html
